|
Re: Убегаю от Бегемота.
7.03.2016г Вес -83,8 кг
11ч- груша 170г-76кк
12 ч-банан100г-60кк
14ч-шпинат 25г-6кк
миндаль 15г-90кк
18ч-том.сок с мякотью 470г-98кк(в 2 приема)
21ч-вино 200мл-170кк
банан 200г-120кк
конфета 14г-71 кк Итого:1000кк
Анализ.
Всё нормально.Чувствуется предпраздничное настроение.
Суточная калорийность больше всего за все дни,но вес все равно упадет.
__________________
Учусь радости в моменте. 
|