9.03.2016г Вес 84,9 кг
11ч-яблоко 150г- 66кк
14ч салат 256г-213кк
(капуста,морковь,горошек.зел.лук,петрушка,1 ст л льняного масла)
18ч-варенец 188г- 96 кк
20ч-салат-166г-105кк
(черемша,огурец,сметана)
2 яйца-120кк Итого: 600 кк
Анализ.
Сытость и хорошее самочувствие.Воды-1,2 л
Иду дальше.
Нет ничего "вкуснее" стройной фигуры!!