Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
Привет всем!Спасибо на добром слове написавшим.Отдельно бланодарю Саламандру.Продолжу чтобы описать мой выход из ВГ.Первый день пила сок ,который сама давила.1 Лимон,2 апельсина и 2 гройпфрута разбавила 1/3 дист.водой.Вес 115,600кг.День 2 сок разбавила 1/2.Вес 115.600кг. День 3 аналогично 2 дню.Вес 115.600кг.Ура вес не растёт!Самочувствие нормальное ,правда слабость держится.Надо переходить на цитрусовые. День 4 .Вес 114.900кг.Прсле 4 дней вес опять упал на 0.500кг.За день кроме литра разбавленного сока и дист.воды(столько пила все дни выхода) съела 1/2помело,1/2 граната и 1/4 ананаса.Кстати Столешников советует съедать по ананасу в день.А кто нибудь пробовал?Да это просто невозможно!Я одолела только 1/4 и язык распух и горел ужасно. День 5.Вес 114.900кг.Меню тоже.Зато 1ый раз появился самостоятельный стул,немного ,но нормальный.Значит клизмы больше не надо.День 6.Вес 114.900кг.Самочувствие неважное.Начали болеть почки,значит ацидоз слишком велик и надо кончать с цитрусовыми.По совету Столешникова решила употребить чёрную редьку.Редька самый щелочной продукт и быстро останавливает ацидоз.В 17 часов потёрла небольшую редьку и добавила 1/2 мёда.Смогла съесть лишь 4 ложки,уж очень горько.Думаю с сегодняшнего дня включить в рацион сырые овощи и фрукты,кроме цытрусовых.Естественно очищение организма на цытрусовых остановлено.Продолжу чистить в следующее голодание.Завтра напишу больше.
|