Цитата:
Сообщение от Helena
Люди, которые сбрасывают вес по 3 кг в месяц на разных диетах и в спортзалах, обзавидуются такой скорости
|
проблема в том,что быстро сброшеные килограммы могут вернуться так же быстро,если,не дай Бог,сорваться на выходе.Поэтому нужно сразу настраиваться на правильный выход и желательно сыроедение после выхода,насколько долго сможете,тогда кг не вернутся.
А вообще,Вуалька,ты молодец,и дневничок у тебя хороший,позитивный.