Цитата:
Сообщение от Люсико
Каким образом? Каков начальный вес, каскад или другой режим голоданий, напишите подробнее.
|
Начну писать понемногу.
Вот как менялся вес:
с 1.04.2006 по 13.05.06 - с 134 кГ до 129 кГ - 5 кг (это было до голодания)
с 13.05 до 23.05 с 129 кг до 117,8 кГ - потеря веса 11 кг
второе голодание с 31.05 по 10.06 - 117,9 до 110,4 кг - 7,5 кг
к 30.07 - 101 кГ (уже плавание, ЗОЖ, питание на 60% овощами и движение) + шопинг:) приятное наблюдение, как начинают спадать штаны,
к 29.08. - 96,5 кГ
с 18.09 по 19.09 - 94 кг
с 20.09 до 27.09 - 86 кг
Временами вес набирался после выхода из голодания. Всего было 4 (вроде бы) голодания по 7-17 дней.
Ужасы: все голодания проводил с курением.
Самое приятное. Обвислости были маленькими (на мой взгляд)
Жене - всё это очень не нравилось : "Ты превратился в старика".
Самочувствие было великолепным. Резко повысилась потенция.
Начиная с августа плавал во всё более холодной воде и не чувствовал этого. Переплывал Днестр по 6 раз.
Резко упало давление - чувствовал себя просто превосходно.
Так как дома - холодильник и жена "ежедневно пилящая" с октября жил отдельно - много работал и ... занимался спортом (плавание в бассейне, настольный теннис) и сексом.
Пока всё. Далее буду описывать как тот опыт голодания (2006), так и нынешний, который думаю начать уже в мае 2009.