Re: Просто о сложном
01.09.09., вторник:
Подъем 7-30
10-00 - яблоки/250 грамм
Обед, 13-30: семга/350 грамм с зеленым луком и лимонным соком, сливочное масло- 20 грамм
В течение дня: персики/ 400 грамм, огурцы/280 грамм, сало/60 грамм, перговая паста- столовая ложка, дыня/200 грамм
Лег спать в 22-30.
|