[Сергей Зайцев]

6 дней на сухую. Рано радовался - опять сбросил 1.5 кг.
Пока есть жирок ( на животе ещё много - пресса не видно ) возможно будет большой сброс. Осталось при мне 66.5 кило. Было очень жарко, спал в прохладной комнате, почти без одеяла - оказалась температура 37,3, к утру прошла. О начале голодовки: в первый день ничего особенного не было, кроме того, что после полутора часов на улице сильно замёрз ( хотя у нас при минус 23, влажном воздухе и сильных ветрах, из-за водохранилища, довольно прохладно ), к концу второго дня очень сильно поплохело, началась интоксикация, при вставании стала кружиться голова - так продолжалось около двух дней. Сейчас голова с каждым днём проясняется всё больше и больше. Сил правда не очень прибавляется - зарядку Око возрождения больше 7 раз делать не хочется ( перед голодовкой делал первое по 21, второе по пятое по 36, шестое 9 раз, вечером правда не всегда - после работы и качалки не всегда хватало силёнок ). Голодаю я на сухую, то есть ну совсем без воды, совсем, совсем. Единственный контакт с водой в первые два дня при подмывании после туалета, иначе через сутки геморрой обеспечен:) Если на улице мокрый снег или дождь, стараюсь переждать, потому что клетки которые соприкасаются с водой не омолаживаются. Провожу голодовку по способам которые описаны в книгах Валентины Лавровой ( ключи к тайнам жизни, всего 7 книг), кстати про сорокодневное сухое, тоже там. Один, два раза в день, по три часа гуляю. Дышать лучше носом, в этом случае и зубы не заморозите и слизистая носа сильно раздражается и начинается сильное выделение слизи, лимфо-системой, через нос. Иногда лимфо-система так разойдётса, что "полный живот", даже отрыжка бывала. Люблю гулять в сильно ветренную погоду, особенно против ветра - когда ветер сам раскрывает твои лёгкие и наполняет "силой", такое удовольствие! Кстати, когда лимфо-система хорошо отработает, просто СУПЕР ощущения! Продолжение...