Вышла из голода сегодня. Хоть не получилось три дня как хотела, но пусть будет два, зато выход правильный, пока что.
С утра кефир и геркулесовая каша. В обед овощное рагу. Ну и без ужина. держусь. :)
Вес хороший -
84!! Я рада
даже линеечку поменяю.
Завтра буду кушать что хочу (праздник у нас
), но умеренно, в понедельник сделаю подготовительный день на кефире и геркулесе, а со вторника опять в голод. Не знаю насколько, как пойдет, либо два дня, либо три.