*
Выход, день 2, среда, 25 ноября
Вес 69.8 (-0.5)
За вчера выпил 3 стакана сока. Лёг в 2, заснул в 6, проснулся в 9:30. Со сном пока совсем неважно.
Сходил в туалет, был стул.
Сделал зарядку. Чуть бодрее, чем вчера, но всё равно тяжело. Сил пока нет.
Потом выжал литр сока. Как бы приспособиться сидя чистить морковку?
Выпил два стакана разведённого 1:1 с интервалом в час.
Днём немного прогулялся, и это вся моя сегодняшняя физическая активность. Купил бифидумбактерин, скоро буду засевать.
Ветомгин обещают доставить только к субботе, поздно я про него вспомнил. Начну тогда с бифидумбактерина, потом добавлю ветомгин.
Вечером начистил кучу морковки, стараясь не нагружать спину. А сока получилось всего литр. Ну я его весь и выпил. Завтра с утра придётся снова выжимать. От этой морковки руки красные, во рту всё красное, а ещё вся кухня красная. Скоро жена меня выгонит
