Цикл закончила. Провела почти 2 дня на водном, но с «костылями» и 48 часов на СТРОГОМ СУХОМ. Первые сутки сухого прошли легко, но вторые очень даже трудно. После сухого резкое улучшение общего самочувствия. Скажу вам, что после «длиного» 2х дневного сухого (длиное для меня) так здорово почувствовала! Вторая сухая ночь была полностью бессонной.
Цитата:
Сообщение от gfogel
Получается теоретически, что если человек провел, допустим 2 дня сухого голодания, потом 1 день ел и пил; потом снова 2 дня сухого голодания, потом 2дня ел и пил, а в следующую неделю он делает то же самое, и.т.д., то за неделю он как бы «мокро голодает» не 6 дней, как я, а 12 дней!
Значит теоретически можно ожидать в два раза большей очистки организма и оздоровительного эффекта в неделю, чем в моем случае.
Что бы проверить так ли это на самом деле есть только один путь – освоить и тот, и другой стиль питания и сравнить их.
Желаю себе и вам в будущем освоения нескольких стилей питания, где количество дней голодания в пересчете на «мокрое голодание» не меньше 6ти в неделю.
|
Хорошая идея! Наверное, пока попрактикую насухо, как вы посоветовали, а летом, как освобожусь, то оба метода попробую. И так:
Понедельник и вторник – насухо. В среду ем. В четверг и пятницу насухо. Суббота, воскресенье ем. Ух! Одолею ли? Ну если не с первого раза, так с третьего-пятого уж точно! До лета может придётся переставлять дни, немного подстраиваться, в зависимости от обстоятельств.
Надеюсь к лету одолею полностью методы Gfogel. В освоение метода входит также и натуральное питание без соли, сахара, соусов и др.