[Венкиан]

Что-то я пришла к выводу,что я очень много ем.И после выхода,выход,кстати,получился нормальным,вес начала набирать,но стала понимать, что ем много,больше,чем моему организму надо.Для начала,перестану кушать с утра и в течение дня.До двух часов могу терпеть,так что пока есть буду начинать в 14.00.До 14.00.пить только одну воду.Сегодня встала в 8.00.поехала на тренировку, прогулялась,хотела потерпеть до вечера,но пока не могу.Так что кушать пока буду с 14.00.