Цитата:
Сообщение от Анна1919
Да, тоже решила отложить, начну сегодня, очень волнуюсь :) но этот форум , конечно, очень морально поддерживает
|
Мне очень помагает читать дневники. Они очень мотивируют. Я думаю,что раз другие смогли это сделать,значит и я смогу! А самое главное,что результат на лицо. За месяц у меня ушло 8.5 кг. Я считаю,что это очень хороший результат. Тем более,что это ведь не голод. Главное пить оотвар с медом каждый час и стараться не пропускать. Мне было тяжеловато первые 3-4 дня. А потом все пошло ,как по накатанному.
Почитайте дневник
Старый 14.03.2013, 09:32 #1
tatyana_ts
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
У нее очень хорошо все написано. Все стадии и когда что можно пить и есть.
Желаю удачи!