|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Очень теплая вода - в нее мелко тертая сырая морковь и свекла. Нарезанная помельче цветная размороженная капуста. Травки, чеснок, черный перец. Сырое сливочное масло, или топленое, или сливки.
Можно несколько соленых помидоров, или свежих размять. Можно авокадо кусочками.
Можно сварить картошку, остудить варево и в него вышеуказанные ингредиенты сырые кинуть.
Хорошо идет мелко-тертая сырая редька (вкус мяса).
|