Спасибо, девочки!
Gulichka♡,
Княженика♡
1 день СЕ
Вес 89.5кг
Перерывчик 4 дня
С 09.04 планируется очередной этап СГ, вернее, 9.04 будет очистительный и подготовительный.
Утро начала с морковного фреша 1/3 с кипяченой водой...вкусно...очень..
На обед тыквенный фреш планирую
На ужин куплю сельдерей, петрушку для зеленого фреша.
Работа только вечером пару часов. Но к 16 визит к стоматологу. Мелкий ремонт без анестезии.
Утром была клизьма. Животных не обнаружено. Небольшая радостная победа помимо цифры 89 на весах))
Но расслабляться не стоит. Планирую повторить...
Понимаю, что за 4 дня 89 спрячется снова, но я морально к этому готова.
Ближайшие 4 дня хочу максимально загрузиться зеленью.
Сегодня планирую закупить зелень(сельдерей, петрушка,брокколи,руккола)
Хочу сделать на праздники сделать диетическую окрошку... мечтаю о ней...
Всем хорошего дня!
Кто худеет - удачи, сейчас убывающая луна, самое время!
Для оздоровления тоже благоприятное время.
Вчера до конца дня еле дожила. Очень тяжело было пережить жажду... и воду пила с 22 часов... всего около 300мл до 24часов. Иначе наверное не смогла бы уснуть.
Не знаю, осилю ли следующий этап из 5 дней СГ... буду смотреть по самочувствию.
Может перейду на каскады 3/3 или 2/2 СГ... до победы (т.е. до 70-67кг) а дальше скорее всего периодические раз в 2 недели СГ или ВГ 48часовое или 72часовое на убывающей луне для поддержания результата. Естественно с правильным входом и выходом. Ну и переход на ПП с периодическим СЕ. Ведь грядут фруктово-овощные месяцы...♡♡♡ура!!!