[musicmaker]

10-й день состояние немного лучше чем вчера и позавчера 2 дня подрят просто тошнота постоянная началась с изжоги клизмы, прогулки и ванны немного спасают вобщем решил с понедельника выходить потихоньку для первого раза думаю достаточно следующее голодание запланировал на февраль в планах полный курс 21-25 дней.
Посоветуйте на чем лучше всего выходить а то слишком много противоречий среди форумчан.Заранее Всем спасибо)