Показать сообщение отдельно
Старый 24-07-2012, 06:57   #3
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)

Полностью согласен с Василием,хотел бы добавить что переживал и переживаю подобные спады.
И если ранее выходил из них медленно (до 8 месяцев!!!),теперь дело пошло быстрее.
Способы выхода поменялись: в прошлом ел только больше и хуже,пил иногда таблетки.Теперь ужесточаю режим питания: меньше ем или вообще голодаю. Физическую нагрузку уменьшаю из-за болей.
Но что бы добраться до этих способов потратил,можно сказать,20 лет.

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
И даже при этом надо в год раза 2 ..3 отдыхать вообще от нагрузок по 1,5 – 2 недели, что бы организм залечил все внутренние ранки накопившихся от постоянных нагрузок. Профессионалы отдыхают 2 раза в год по 21 дню.
Спасибо,чувствал это, но только вчера понял (не шчу! совпало)) что надо взять отпуск!Последние несколько лет двигался по нарастающей,и вот последние месяца три начал побаливать с переодичностью 3 дня в две недели.
Вы только подтвердили мои вчерашние мысли и планы.Теперь надо их претворить в жизнь.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума