[Елена74]

Собственно о таблетках: не пью их уже очень давно и не хочется начинать. Последние какие пила - аскорутин для сосудов. И во время КД в первый день, почти всегда приходилось выпить обезболивающую таблетку.
Мяса, рыбы - практически не ем. Молочка тоже не основа моего рациона.
Что любила до сих пор: травяные чаи, каши, тушеные овощи.

Как хочу голодать:
ДО 7 дней СГ - вот уж сколь получится
+7-11 дней - вода
+7-11 дней (уж выход) соки
Посмотрим, что смогу в реальности, но так хочется по-эффективнее!!!
Кстати, мне придется ходить на работу в ВУЗ вести занятия, плюс индивидуальные. Посмотрим, как это получится...

Поскольку тщательной подготовки не делала, буду очень рада, своевременной помощи-совету. Конечно же, все эти дни буду штудировать литературу.

В настоящий момент идут первые сутки СГ (примерно 14й час голода) - небольшая усталость (она и раньше после занятий вечерних бывала), что-то потянуло в левом подреберье и внизу живота (но это возможно из-за мед. обследований). В принципе, чувствую себя очень хорошо :)