Цитата:
Сообщение от Сергеев
Hungry85 пишет:
И у меня также. Вот я сегодня голодал всего сутки и сделал две тренировки и наверняка 2 кг слетело, если без тренировки то обычно 1,5 кг за первые сутки улетает. И уже завтра до 16 часов дня я это все восстановлю и до ночи могу при желании набрать с избытком, потому что появился любимый мной жор и повысилось усвоение пищи.
|
Да, вот так вот у некоторых
У меня был студент-гиревик. Рассказывал один раз про сушки, типа у него как-то 500 г за один день слетело. И это жестко. А мне аж смешно: у меня и по 2 кг легко бывает))) Ну просто смирилась уже - просто выставляю определенные рамки, и колебания в их пределах считаю нормой. Если лезет за них, то уже думаю, что делать. Ну не танцевать мне в Мулен- Руже. Про них перадачу показывали, что жесткий контроль веса, и если моделям хоть чем меньше, тем лучше, то этим ни поправляться, ни худеть нельзя, а погрешность всего 100 г туда-сюда.