Доброе утро Тренер.
Спасибо за то, что хвалите меня.Очень приятно. Стариков так редко хвалят
Но если серьёзно, то человек часто, и я в этом не исключения, делая большое забывает о мелочах. А мелочи иногда основа в деле.
Например вчера я и много обливалась, и совершила марш бросок в дальний магазин, намотав 5км, Шла очень быстро, даже испарина на лбу появилась. Ожидая внука по поднимала гантели, по приседала. Какая молодец!!
Как тут собой не загордиться и не пожалеть себя ( болею ведь
)и не покушать что хочу. Вот в течении дня и жалела.. Сегодня встала на весы и возмутилась :"Вечно эти электронные весы врут!" И с чего это такой вес.?
Поверишь ли, но я искренне забыла, что ела вчера. Искренно.
Стала вспоминать поэтапно. Ба!! Хорошо что вес 56,4 а мог бы быть и гораздо больше. И селёдочка, и картошечка, и блинчики, и кофеёк с сахарком. Пожалела ,называется, себя
Кремышев я благодарна тебе, что наше сотрудничество учит меня быть внимательной к своему телу.
Сегодня с утра не могу похвалиться ни таблицами, ни пульсомером. Сама я в электронике дуб дубом, учусь только с подачи знающих.Пока не особенно учат.Жду результатов сегодня