Показать сообщение отдельно
Старый 03-04-2018, 05:43   #3
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, 15 дней. Борьба с лишним весом.

3 апреля. 8 день сухого голодания.
Вес: 108,3 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 11,5 кг.).
Самочувствие: нормальное (нормальное авансом, пишу заметку утром упомянутого дня).
Наблюдения: продолжительность сна сегодня составила, в общей сложности, 3 часа. Ох, уж этот извечный бич сухого голодания. Сегодня-завтра надо начать и, по идее, после многочасовой работы закончить один проект, переживаю, как бы экспресс-сон не внес свои коррективы.
По поводу веса. Если визуально, то заметно похудели лицо, руки и ноги. Торс упирается, но и он неспешно меняется в нужную мне сторону.
Из другой оперы. Не нарадуюсь, что открыл для себя отвар из мяты вместо обычной воды (в кач-ве средства для полоскания рта). Прощай тошнота и неприятное послевкусие. Зубы, кстати, чистенькие и не требуется никаких паст и щеток + отсутствует неприятный (о котором многие переживают) запах. Хочу отметить, что этот отвар отлично компенсирует и повышенную сухость полости рта. Не вижу ничего предосудительного в своих 3-4 полосканиях в течении часа, единственное — всегда концентрируюсь, дабы не поддастся соблазну и не сделать глоточек живительной влаги
Разное: участился пульс, немного покалывало в левом подреберье и области сердца. Эти звоночки + сокращение сна и появление внутреннего жара (вчера принимал ванну с практически холодной водой) недвусмысленно намекают, что в ближайшие 48 часов вероятен второй ацидотический криз. Как говаривал бессмертный герой одного бессмертного литературного произведения: "Ждем-с!"
Бывалый вне форума