|
Re: 21+, или работа над ошибками
4 день выхода:
Вес голышом - 56.9 . По сути, праздник голодание продолжается...
Но настроение уже чуть повеселее!
Холодный контрастный душик, поотжимался 2 подхода по 15 раз - на удивление для себя.
Меню: с утра фрукты, а днем и вечером уже сварил себе каши. О майн Гот, как это было вкусно! :) А главное, от каш тут же "батарейки" в организме резко подзарядились.
|