|
Re: Уксусные обертывания
Всем Здравствовать! Сделала несколько УО. Поскольку помощника в ближайшие 2 недели нет, укутывалась самостоятельно, по возможности соблюдая все оговоренные условия. Делала на всю ночь. Намочила хб пижаму, носки и перчатки. Сверху толстенный шерстяной свитер и 2 толстые флиски под горлышко. На ноги как положено, 3 пары носков, из них 2 - шерстяных. Шерстяных штанов пока нет, я использовала теплые лыжные штаны. Затем залезла в старый пуховый спальник, и до того как застегнуться, укрылась шерстяным одеялом с подтыкиваниями, а сверху еще пуховый спальник. На голову косынки и шерстяная шапка. Не замерзла ни разу, даже на стадии одевания.
Очень люблю холодную воду. В бане "зависаю"в ледяном бассейне на несколько минут, только лодыжки вытаскиваю на бортик и испытываю настоящий кайф! Контрастные обливания тоже в удовольствие. Может, поэтому и не замерзаю, что организм привык реагировать на холодное разогревом.
Первое укутывание оказалось самым удачным - сначала было тепло, потом, часа через два, стало жарко до испарины. Состояние было расслабленное, и даже удалось заснуть.
После первого же УО отступили боли в пятке. И общее состояние замечательное.
Но...Со второго УО начались проблемы. Поискала по форуму - нигде эта проблема не засветилась. Во всяком случае, я не нашла.
Дело в том, что всю жизнь, сколько себя помню, меня сопровождает СБН.
Вот что нашла в интернете:
"Раньше синдром беспокойных ног (СБН) относили к неврозам. Но теперь уже его классифицируют как заболевание центральной нервной системы и определили к расстройствам сна . А вызвано оно сбоем в работе мозга - дефицитом дофаминовых рецепторов и нарушением обменных процессов с участием дофамина - важнейшего вещества, передающего информацию между нервными клетками. Он может проявиться при беременности, анемии, почечной недостаточности. СБН лечится , и лучше всего теми же лекарствами, что и болезнь Паркинсона." !!!
Никогда не пила по этому поводу таблетки, но перепробовала много разных приемов и ухищрений. Пришла к выводу (очень-очень ИМХО!), что причина не в физиологии, а, скорее, в энергетически-психологически причинах (понимаю, что звучит коряво). По себе точно заметила, что в благополучные периоды жизни могу забыть про синдром на многие месяцы. Но как только в душе непорядок - держись! А еще как-то был сильный единичный приступ неожиданно, перед сильным толчком землетрясения.
Сейчас несколько месяцев затишье, сплю нормально. Но вот со второго УО, синдром меня просто замучивает. Во время обертывания ощущения идут настолько сильно и часто, что приходится дергать ногами каждую минуту-полторы. Ни расслабиться, ни заснуть просто невозможно. Сегодня выдержала всего полночи. В три часа выбралась из тряпочек, приняла душ, и спокойно заснула в обычной постели. Ноги не беспокоили.
Встречался ли кто-нибудь с подобной проблемой? А, может, у кого мысли интересные на этот счет возникнут?
Спасибо!
|