|
Re: Не ем , здоровем и веселем!
Слава314, про свежевыжатые соки почитай у Шелтона. Это очень полезно, но это не голод, а соковая диета. Будешь бодр и весел, пока не начнешь есть варёнку.
А про молоко хорошо Твердохлебов рассказывает. Молоко питает тонкое тело и отказываться от него полностью не желательно, просто у каждого своя мера и это может быть 1 чайная ложка в день. Свою меру он вычислял именно после голоданий и она оказалась 0,5 стакана в день. Это то количество, которое не приводило к слизеобразованию и прочим неприятным проявлениям (вздутиям, высыпаниям...) Так что присматривайся-прислушивайся к себе и пробуй!
Ты человек интересный и позитивный, у тебя всё должно быть хорошо!
|