Цитата:
Сообщение от gfogel
если мы бежим от измерений и цифр, как черт от ладана?!
|
Еще о полезных (на мой взгляд) измерениях, раз уж зашла о них речь:
Цитата:
Сообщение от snail
мне встречались случаи, когда примерно на 20 дне голодания обнаруживался повышенный уровень B12, на выходе он еще некоторое время сохранялся, а потом снижался... И это при том, что до голодания он был низким (голодал сыроед).
|
Чтобы не быть голословной - вот как раз такой случай:
Цитата:
Сообщение от Starvey
В сентябре 2008, перед началом сыроедения, 150 пг/мл
Через 8 мес. преимущ. фруктового сыроедения - 145 пг/мл. Через 4 мес. сырого, 1 из которых был с упором на морковь, - 202 пг/мл.
Через 2 мес. хаотичного питания (сырое, вареное вего, иногда сладкое, курение. стрессы) - 110 пг/мл (замер прямо перед Голоданием).
Через 21 день Голодания (перед началом еды) - 443 пг/мл (!!!)
Спустя месяц выхода на сыром, но с объедениями - 202 пг/мл
Затем несколько месяцев восстановления на преимущ. сыром и питание типа (*), сейчас - 128 пг/мл.
|
Правда, не поняла, что с датами - вот здесь они другие:
Цитата:
Сообщение от Starvey
Голодание 21 день - B12
- 29.11.2009 - 110 пг/мл. Непосредственно перед началом Голодания.
- 18.12.2009 - 443 пг/мл. На 20-й день Голодания.
- 19.01.2010 - 202 пг/мл. Через месяц Восстановления.
Норма 208 - 963,5 пг/мл.
|
Вообще, наверное, было бы неплохо собрать побольше статистики по B12 на разных сроках неедения.
Если, конечно, кому-то интересно.
Из-за этого B12 столько споров и всяческих страшилок...