Re: Убегаю от Бегемота.
27.04.2016г Вес 76,4 кг
12ч-банан153г-92 кк
15ч-салат 247г-146 кк (1 вареное яйцо,редис,огурец,зел.лук,петрушка,шпинат,китайска я капуста,сметана 20%-25г)
18ч-ряженка 180г-92 кк
20ч-яблоко 105г-46 кк
банан 153г-92 кк
Итого: 468 кк
Анализ.
Сегодня весь день в беготне и даже голод потерялся где-то..
Всё норм.Завтрашний вес-итог 2-х месяцев .
До завтра!!
__________________
Учусь радости в моменте.
|