[dobra4ok]

Сообщение от skpsrgby

спорт полезен в разумных пределах. совсем уж дистрофиком быть крайне не полезно)

Да, главное без фанатизма. Я 3 раза в неделю делаю зарядку и довольно неплохо себя чувствую.