Надо про праноедов почитать.
Вопреки многим суждениям, сжечь мышечную массу в 2 раза сложнее, чем набрать.
Источник:
https://www.adme.ru/zhizn-nauka/18-d...i-vse-1603365/ © AdMe.ru
Это я к тому,что на голоде у меня опасения потери мышечной массы,боюся что обрюзгну и растеряю мышцы на теле.