[RainyDay]

12 февраля
76.7кг +1.2 (169 фунтов) Было чертовски приятно, что вес 169 а не там 170. Эта семёрка меня уже достала, и я конечно рисковала с Зажором, но ура!
Пауза до завтра.

Спала хорошо, желудок и ЖКТ в порядке. С утра изжоги не было, как иногда бывало после переедания. Стул с утра нормальный.

По тропинкам не гуляла, но носила воду и дрова, так что физически отработала!

15:00 Утром пила травяной чай и стакан капустного кваса без соли. Чувство "голода" появилось к трём, но я его отмела уверенно и стойко. Паузу продержу или до завтрашнего утра, или чуть подольше.

С утра готовила--чебуреки детям на завтрак; плов всем (кроме меня хаха) на обед / ужин; тушёная капуста с грибами и салат из капусты для меня и мужа. Запахи обалденные! Я держусь!! Уж когда я себе не дам сорваться, так это на следующий день после Обдуманного Зажора, или как я там его вчера назвала. Смысла нет.

Скоро ехать за мужем в город, потом за покупками--вечер пройдёт незаметно.