[Ksenik]

Прочитала свой этот дневник 11 летней давности и сама себе позавидовала.
Но хочу поднять для себя новую тему, новую проблему. Если кто-то откликнется и поделиться своим опытом, буду благодарна. Это касается, в первую очередь, женщин взрослых.
Изначально начала практиковать ежегодные голодания с 25 лет. Сейчас мне 56 лет. До 53 лет голодала один - два раза в год по 7-10 дней. И между этими голоданиями 1 - 3 дня, по настроению.
С 53 лет несколько попыток поголодать всегда заканчивались, на 2-4 день, поднятием давления. И потом еще неделю колбасило и организм восстанавливался. Как раз в этом возрасте (53) у меня прекратились месячные, сразу, резко.
Хожу в спорт. зал по прежнему регулярно, нагрузки снизила, но час физ. нагрузок, средней степени, выдерживаю легко.
Очень скучаю по голоданиям. Чувствую, что мне нужна поддержка, чтобы опять вклиниться в процесс голодания.
Или может женщинам с климаксом уже лучше не голодать?