Цитата:
Сообщение от Дмитрий Уланов
Есть успешные примеры применения такой стратегии, которые на полном СЕ после этого продержались хотя бы года 3?
|
ну наверно есть, я не отслеживаю
я сейчас так сама постепенно иду без фанатизма
это правильный подход
и потом нужно знать свою конституцию, некоторым людям нельзя 100% СЕ
у кого преобладает вата, наоборот нужно заземлятся и добавлять в рацион каши, молочку.