[Radomir]

taminami, МИЛУСЯ, спасибо)

Такой вопрос, если с вечера 7ого дня и по 14:00 8ого дня самочувствие отвратительное, слабость, сильная изжога, ночью была головная боль.

Сейчас лучше потерпеть и дождаться криза и начать выходить?
Или можно не дожидаясь выходить?
И второй вопрос.
При выходе можно пить магазинные соки, если нет возможности самому сделать свежевыжатый.
И как вы оцените такой план выхода из 7-8 дневного голодания
1 день - разбавленный морковный сок 500гр
2 день - разбавленные морковный и апельсиновый соки 1 литр
3 день - Морковный и апельсиновые соки 1,5-2 литра
4 день - Соки, детское питание, тертая груша
5 день - Соки, детское питание, тёртая груша, тёртая морковь
6 день - Соки, детское питание, фрукты, салат "Щетка"
7 день - добавляем немного орехов, мёд, салат Венигрет
8 день - также как 7ой