Цитата:
Сообщение от Сергеев
Мне кажется алкоголь не совместим с тем что вы хотите реализовать и он будет отбрасывать назад к исходной точке или ниже. И уж это никак не ЗОЖ. А голодание это крутая методика и требует серьёзное отношения и все это не просто лёгкая прогулочка, как допустим и закаливание. Вот на форуме у моржей читал что чел добился крепкого иммунитета и не боялся охлаждений и эпидемий, но выпил и на следующий день залез в прорубь и сразу же заболел. И его слова сразу же подтвердили старожилы форума и никто не стал опровергать его слова.
|
Я уже здесь 4 года и много раз высказывала свое отношение к делу, но повторюсь. Я никогда нигде и не говорила, что хочу стать упаренной зожницей, трепещущей при слове "алкоголь" и падающей в обморок от одного вида термически обработанной пищи
Поэтому совсем от алкоголя и прочих вредных, но приятных вещей я НИКОГДА не откажусь, потому что просто НЕ ХОЧУ.
О том, что алкоголь не совместим с похудением, я прекрасно знаю. Чтобы поддерживать вес, его нельзя употреблять чаще раза в неделю, а для снижения нужно совсем отказаться минимум на месяц. Это я и собиралась сделать, а загул вышел непредвиденный. И я не голодала больше 1 дня. Когда я всерьез голодаю, я соблюдаю все необходимые меры предосторожности, относящиеся как к еде, так и к алкоголю.
И только не надо мне тут страшилок про "толку не будет", если не стать праноедом и т.п. Уже есть. Я сбросила 80 кг, из которых минимум 70 - заслуга голода. Откаты назад бывают максимум на 5 кг. Можно ли и этого избежать? - Наверное, но я все-таки предпочитаю нормальную полноценную жизнь с такими неприятностями, чем занудный ЗОЖ без них.