Показать сообщение отдельно
Старый 08-10-2018, 18:03   #2351
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,582 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
В дискуссию пока вступить не могу до декабря месяца. В декабре хочу проводить практическую проверку теории поскольку планирую проводить каскады по 7 дней и тогда тело само предъявит был ли гормональный всплеск или гормональный упадок. Как раз и тренироваться буду, если смогу выдержать. В ходе былых размышлений больше согласен с ROM-мом, но практическая проверка пока упорно показывает правоту Кремышева. Вот и последнее голодание был всплеск силы, но после 14 дней восстановления он прекратился. А всплеск я так понимаю это какой то анаболический гормон?! Не знаю какой, то ли гормон роста, то ли тестостерон, или быть может инсулин? Пока хочется согласиться только со всеми постами Jelenkа.
Я тоже в Декабре буду активно голодать. А может быть даже повторю свой эксперимент, описанный в книге, с фотографиями "до" и "после". Желающие могут присоединиться.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием