Re: Путь от 84 кг. до 50 кг. и удержание веса.
В общем, все это время я питалась так: с утра и до 7-8 вечера чай, кофе с лимоном и медом, а потом что на глаза попадется. Попадаются все больше продукты, содержащие соль. Вес колеблется +/- 3 кг. от 84 кг. Естественно видок и самочувствие то еще, практически всегда отеки. Так что прекращаю одноразовое питание. Попробую утро начинать с фруктов. Вес 84,7 кг.
|