Цитата:
Сообщение от Кремышев
Четверг. Закончился двадцать второй день.
Да, пошла четвертая неделя! И пока все идет хорошо. Выходить действительно не хочется. Спокойное ровное состояние, высокий психологический тонус, иногда даже легкая эйфория. Настроение отличное, как в детстве, никаких забот.  . Вернее заботы то есть, но они не кажутся нерешаемыми. Наоборот, кажется что по плечу и море переплыть вплавь. Решения принимаются легко, все быстро раскладывается по полочкам. На работе не нервничаю, ни на кого не обижаюсь. Весь негатив проходит мимо, не задевая меня. Учусь радоваться свежему воздуху, хрустящему снегу под ногами, детям катающимся на санках. Удивительно приятные ощущения!
. |
Кремышев, на таком позитиве лучше и начать выход. Возможно, удастся продержаться на АМ подольше и, как результат, закрепить новый вес. Если переборщить и довести себя до крайности, организм возьмёт своё с запасом. Выход сложнее голода.