17 мая. Вес - 44.4
Ночью вчера делала себе финиковый сироп с мякотью. Из семи фиников, и сразу его и слопала на сон грядущий, под ударную работу на компе. Так что не удивительно, что сегодня нет отвеса.
Рацион. Продолжаю жидкое питание, но уже и с мякотью соки пью, не заморачиваюсь на прозрачность, ничего не отстаиваю.
Чаи и соки.
Сахар натуральный я купила, нерафинированный, не сильно коричневый, золотистый такой. Я его не могу много из-за мелассы. Так что сахаром теперь мало подслащиваю. Мед тоже не особо выношу, также и кленовый сироп. Не лезут они мне в питье. Да и жажда появляется. Самое лучшее мне сейчас чуток вообще меда с ложечки, и чай просто без всего мой мятный. Для утоления жажды. А сладость брать из фруктов, и из финикового сиропа
с которым надо поосторожнее, а то вообще никогда не похудею
Соки пила - фреши апельсиновый, яблочный, арбузный.
Вишневый, ананасовый, лимона - в чай по чуть-чуть.
п.с. ... эта инфа, что сахар рафинируется на костях - меня просто убила можно сказать. вот почему сахар - "белая смерть". так оно и есть.
Но нет... не убила.
А то, что меня не убивает - делает меня сильнее
теперь у меня будет новая жизнь! без белой смерти.
Я даже новый отсчет дней буду теперь вести.
С 16-ого мая я больше не подслащиваюсь белой наркотой....