Цитата:
Сообщение от sana
TatSu, да, скорее всего, у тебя круг меньше 400 метров.
А что касается 20 кругов, я бы на твоем месте не спешила. Добавляла бы в месяц по 1-2 круга и закрепляла бы достигнутый результат. Тише едешь - дальше будешь. Проверено  Я-то как раз 20 кругов бегаю. Но! На одну ногу наступать больно  Не критично, но уже повод вносить коррективы в беговую жизнь.
|
Я просто когда одна, то мотивации совсем мало, а когда с кем-то вместе, сразу становится интересно и появляется желание) А почему больно наступать? конечно надо убирать нагрузку