За неполных 2 месяца отъелся, к сожалению злоупотреблял мучным. Аппетит у меня после голода хороший и вес быстро восстановился. Но вес упёрся и не растёт, думаю поголодать самое время. Вместе с набором веса и питанием варёной едой вернулась и старая проблема - увеличился пульс, а значит пора отказываться от варёнки - другого пути не вижу. Пока увеличил количество сырой еды в рационе.
И вот сбылась мечта идиота, решаю отголодать 14 дней, чтобы прикончита гадину (это я так ласково про язву).
Дата Вес Изменение
1 14.03.2011 48.2
2 15.03.2011 46.5 -1.7
3 16.03.2011 44.9 -1.6
4 17.03.2011 44.5 -0.4
5 18.03.2011 43.5 -1
6 19.03.2011 43.1 -0.4
7 20.03.2011 42.5 -0.6
8 21.03.2011 42.1 -0.4
9 22.03.2011 41.9 -0.2
10 23.03.2011 41.4 -0.5
11 24.03.2011 41.1 -0.3
12 25.03.2011 40.3 -0.8
13 26.03.2011 40.1 -0.2
14 27.03.2011 39.8 -0.3 Вечером начал восстановление
15 28.03.2011 39.8 0
Итого: -8.4 кг -17.43%
ВОТ ЧТО МУЩАЕТ, ТАК ЭТО СУМАСШЕДШАЯ ПОТЕРЯ В ВЕСЕ, ОСОБЕННО В ПЕРВЫЕ ДНИ, НЕПОНЯТНО С ЧЕМ ОНА СВЯЗАНА. ДА И ВЕС У МЕНЯ НЕ ТО ЧТОБЫ БОГАТЫРСКИЙ, ЧТОБ ТАК ТЕРЯТЬ. Я ТО ДУМАЛ, ЧТО ВО ВТОРОЙ ГОЛОД ПОТЕРИ ВЕСА МЕНЬШЕ БУДУТ, А КУДА ТАМ.
ПОДСКАЖИТЕ, ДРУЗЬЯ, С ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО.
За 4 дня до голода ел в основном морковку с капустой - обычной и квашенной, цитрусы, бананы исключил - они крепят. Слабительное не пил, хотя наверно надо бы было.
Описание голода:
1 14.03.2011 48.2 Давление 98*54, пульс 65 К концу первого дня во рту уже какая то мразь стала собираться
2 15.03.2011 46.5 Давление 100*47, пульс 60 Клизьму на 2-ой день всё таки сделал, стало лучше. Крови не было (до этого был геморрой) . Теперь буду делать клизьмы каждый день, органон всё таки изрядно зашлакован.
3 16.03.2011 44.9 Давление 89*42, пульс 62 С вечера стало получше, мрази во рту меньше, но язык стало обсыпать язвами, обострение т.е. как водится - это нормально и в прошлый раз так было.
4 17.03.2011 44.5 Размял живот и желчный и через 1.5 часа вечером была дефекация, хотя утром делал клизьму, чудеса да и только. Выходит жёлтая смесь с желчью. Язвочки на языке усилились. Ацетоном изо рта пахнет, но по словам матери меньше, чем в прошлый голод.
5 18.03.2011 43.5 Давление 94*44, пульс 60 Накануне делал ремонт 1.5 часа - похоже отсюда сегодня потеря веса больше обычного, надо меньше двигаться, хватит с меня прогулок по 7-8 км. Весь этот голод сплю спокойно и долго по 9.5 часов, да ещё днём. Весь голод слабость - в прошлый раз на 10-дневном было значительно лучше в этом смысле. Помню некоторые сны. Мрази во рту становится меньше. Язвочки на языке обостряются, болит спина (признак обострения язвы)
6 19.03.2011 43.1 Давление 85*40, пульс 61 Голова с утра болит, на голоде это часто - интоксикация. Язык лучше, спина не болит.
7 20.03.2011 42.5 Давление 90*44, пульс 61 Голова болит, язык явно чище, пятна меньше выраженны, ацетоном меньше пахнет, во рту ядовитой слюны тоже поменьше стало.
8 21.03.2011 42.1 Давление 84*40, пульс 61 Самостоятельная дефекация, утром встал, надавил на желчный после стакана воды примерно через 30 мин. почувствовал позыв и вышло... Клизьму не делал.
9 22.03.2011 41.9 Похоже криз таки наступил и перестройка организма вместе с ним. Язык лучшеет, пятна меньше, налёт на языке минимальный. Вчера протопал 10 км почти без отдыха, устал только под конец, сегодня мышцы ног слегка побаливают. После клизьмы похоже чёрная желчь стала выходить, жёлтая естественно всегда выходит. Начал перед клизьмой массировать живот, если самопроизвольного стула нет - делаю клизму.
10 23.03.2011 41.4 Давление 95*51, пульс 62 Пятна на языке почти незаметны, их скрывает небольшой белый налёт, если его счистить - можно разглядеть. Шишка на лбу со вчерашнего рассасываться начала. К вечеру ацидоз усилился появился налёт, счистил, спина болела - разминал раскачиванием из стороны в сторону - хорошо помогает.
11 24.03.2011 41.1 Состояние отличное (хотя весь этот голод довольно сильная слабость) Утром сделал клизьму, а в 19-00 была самопроизвольная дефекация через 30 мин. после того, как размял желчный минуты 2 сильными надавливаниями. Язык самый лучший с начала голода, налёта не видно, пятна едва заметны. К вечеру 2-ой день ацидоз усиливается, появляется налёт, начинает болеть спина.
12 25.03.2011 40.3 Язык офигенный, почти здорового человека. Чего-то много в весе потерял, хреновато. Шишка на лбу уменьшается по чуть-чуть, меньше чем в прошлый голод.
13 26.03.2011 40.1 Давление 99*56, пульс 62 Язык отличный. Ядовитую слюну по урам едва чувствую уж не первый день. Сплю много: ночью по 10 часов, да ещё днём часик-полтора. Сон хороший, спокойный, не то что в прошлый голод. В целом состояние гуд, большой интоксикации нет. Каждый день гуляю по 7-8 км, делаю клизмы. Есть правда сильная слабость, больше чем на прошлом голоде, так что никаких дел, связанных с физ. трудом не делаю.
14 27.03.2011 39.8 Давление 103*55, пульс 57 Язык примерно как и последние 4 дня, т.е. если небольшой налёт на языке, пятен под ним не видно, если счистить - становятся заметны. В носу засохшие сопли с кровью почему-то - второй день. Все дни голода слегка побаливала грудина. В 21-30 начинаю выход с лимона, разбавленного водой.
Итоги:
В общем 14 дневный по отношению к предыдущему проходил лучше в смысле сна, запаха ацетона и ядовитой слюны меньше было, спал хорошо спокойно, но с самого начала голода и до конца была обессиленность, сил хватало только на прогулки, в прошлый голод я в первые 5 дней работал по дому. Шишка на лбу уменьшилась незначительно (жировик). Большая потеря веса. Удалось добиться практически ровного без пятен языка.
