|
Re: Голодание до худобы [45кг],удержать низкий вес. Тема для пинков/поддержки.
Удачи Вам! Хвалите себя за каждый день и колограмм и даже 100 грамм, а посое 20 лня, если дойдете, просто радуйте, чем можете и не упустите момент, когда выходить. Возможно, он раньше настанет??? Каскады ведь для сброса веса эффективнее. Относитесь к себе добрее. Перфекционизм иногда убивает. Доброго здоровья!!!
__________________
Всем доброго здоровья!
|