Красная Шляпочка,
Цитата:
Сообщение от Красная Шляпочка
На форуме узнала про различные методики выхода, в том числе - начать с фруктов. Это меня заинтересовало больше, чем выходная диета Николаева...
|
Различные методики, имхо, подходят тем, кто имеет определённый опыт ЛГ. Есть классика, и обращение к ней - наиболее оптимальный и безопасный путь! Поверьте, говорю не с пустого места. Как это там -"...и опыт, сын ошибок трудных..." Пробовал и я, но, подрыгавшись, как блудный сын, вернулся к этой самой пресловутой классике. Конечно, мне повезло, что я начинал голодать, когда и интернета то не было. Шелтон, Брэгг, но потянуло к Николаеву, ему и следую. И не просто не жалею, а радуюсь, что случай сподвиг меня на знакомство с ним... Ладно, душу излил. Но, повторяю - выбор - Ваш! Хотелось бы, чтобы Вы не ошиблись в нём. Но, в любом случае, форум - к Вашим услугам! Удачи!