Показать сообщение отдельно
Старый 23-01-2016, 07:30   #779
 
Аватар для Трампампам
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Russia
Сообщений: 3 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Огромное спасибо всем откликнувшимся. Это действительно важно для меня. Я намерена изменить питание с целью нормализации веса. И рассчитываю следствием получить нормализацию сахара. Я ищу не вкусненькое для выхода, а полезненькое, чтобы сахар крови был в пределах нормы)) почитаю рекомендованное, есть время выбрать между овсяным отваром и овощными соками. Буду следить за состоянием и за сахарами. Вот сейчас вес снижается по кг в сутки. Ждать момента, когда потеря веса сократится, и тогда выходить? Самочувствие в целом нормальное, никаких критических проявлений пока нет. Белый язык, неактивность - в общем-то все. Небольшое головокружение при перемене положения тела еще. Без криза то выходить есть смысл? Чего тогда заходить было?) как его ускорить? Или криз необязательно проявляется в виде прямо плохого-плохого самочувствия?
Трампампам вне форума   Ответить с цитированием