Показать сообщение отдельно
Старый 19-11-2017, 19:53   #16
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 14
Вес 63,2 кг
Отвес 0,4 кг
Общая потеря 9,8 кг
Сегодня в течении дня были перемещающиеся боли по всему животу и много раз в желудке. Предполагаю, что организм занялся лечением именно этих мест. Днем был висцеральный массаж.Массажист внутренними органами была довольна, но посоветовала выходить, т.к. вакуумные банки с прошлого массажа оставили синие кровоподтеки, которые к этому времени не рассосались.Плохой приток крови к телу.Вечером прошелся 5 км быстрым темпом.Была усталость.
Самочувствие нормальное.

Наблюдения:
- Из рта по прежнему идет очень неприятных запах, на который мое внимание обращают другие и который я по прежнему не чувствую.
- Язык вроде стал розовее, но немного белого просматривается.
- Физическая нагрузка быстро обессиливает. Слабею прямо на глазах.

Вывод:
Отголодал запланированный срок и можно было бы завтра выходить. Но ощущаю, что следующая неделя будет самой плодотворной в плане оздоровления. Самочувствие и запас веса и общее состояние позволяют голодать дальше.
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума