|
Re: Дневник Дюки
Добро пожаловать, Андрей!
Проблемы у тебя серьезные, но ты выбрал правильный путь. Народу тут опытного много - есть чего любопытного подчерпнуть.
21 день цели - это из каких соображений?
Просто имхо, имея проблемы с почками, срок 21 день неплохо бы все же под наблюдением проводить.
По поводу курения первая рекомендация - читать Аллена Карра, его книги без проблем можно найти в сети.
5 лет назад я прочитал его "легкий способ бросить курить" и столько же не курю, 2.5 года назад по его же книге совсем завязал с выпивкой.
|