Цитата:
Сообщение от Ксенечка
8 марта хоть и был сытый день, но переели, хотя старались есть немного. Зато получилось разнообразно и вредно,что думаю не хорошо.
9-го числа был привес 1 кг и симптомы отравления. Вообще заметила,что если съем то, от чего отказалась два месяца назад,то сразу появляются неприятные ощущения в виде головных болей,головокружения,тошноты.
|
Ксенечка, такая картина отравления - классика жанра
Но только таким путем - через личный опыт, в том числе неприятный, - мы приходим к подходящему для себя набору продуктов и режиму питания. Привес 1 кг за сутки? Сомнительно. Скорее, ели много соленого и привес, в основном, это вода отеков, в т.ч. внутренних, невидимых.