Цитата:
Сообщение от gfogel
Физкультурой не занимаюсь принципиально ибо мой образ питания и есть, на мой взгляд самая лучшая физкультура – 24 часа в сутки. Когда пропагандирую свои социальные проекты в Тель-Авиве и Иерусалиме – нахожусь в движении 15-18 часов в сутки. Когда я дома, то делаю вечером часовую прогулку.
Но в последнюю неделю стал пить воду только по утрам – 2л. На это уходит 7 минут.
Заманчивые перспективы открываются, но нужно еще время, что бы это подтвердить самому себе.
|
Всегда восхищаюсь такими людьми! Живу и мечтаю о новом стиле жизни, о постепенном прогрессе.
У меня вопрос: Вы говорили, что первый день после еды и второй хуже чувствуете, чем на 4,5,6 дни поста. Что именно вы имели ввиду? Интересна каждая деталь.
В последние дни поста чувстуете интересные моменты в мышлении, обонянии.. и др.
В первые дни после еды аппетит не мучает?
Есть новые ощущения с тех пор, как воду пьёте 1 раз в день? Какие перемены?
У меня сегодня последний день долгого ожидания и завтра буду на пути к изменению моего стиля жизни. Хоть бы только ничего не помешало (больницы, переломы и т.д.)