|
Re: по методу Оганян
проростки и желтки на 7-10 день от окончания голодания. Желтки Марва рекомендует потому, что, в них есть жирные кислоты омега-3 и 6, очень полезные. Они же есть и в орехах, особенно грецкие хороши Т.ч. если желтков не хочется, через 14 дней орехами доберете:)
|