Цитата:
|
Сообщение от Елена59
Мне приходится крутиться на кухне и во время голодания, и во время выхода из него. Я все время мучаюсь. Немного я просто не выдерживаю положенное время (если голодала 7 дней, что выхожу только 5-6) и начинаю выдумывать себе разные доводы типа "я так похудела, что можно и поесть". А вообще поддерживает мысль, что "яды, вышедшие из клеток в кровяное русло, могут осесть в доселе здоровых местах и там заболит". Ведь надо довести начатое дело до конца? Для чего тогда голодать, если потом все испортишь и себе навредишь?
|
Главная ошибка у начинающих, что они всю психологическую энергию ( а желание и есть энергия ) направляют на голодание и почти ничего на востановление. надо делить пополам 50 - на 50.
Если есть желание на 7- дней, то надо голодать 4 и востанавливаться 4.