Тема: Дыхание
Показать сообщение отдельно
Старый 18-09-2006, 19:05   #14
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дыхание

Можно дышать как йоги, глубоко но очень медленно, когда один цикл вдоха выдоха длится 2 минуты.
Имхо если спортом заниматься легкие не уменьшаться. Всеравно при субмаксимальных нагрузках, приходится дышать глубоко
Gipo вне форума   Ответить с цитированием