Девочки, утро доброе!
2й день голодания у меня так и не наступил, т.к. всю ночь я не смогла уснуть и будто застряла в 1м дне...
При всем этом сейчас пока чувствую себя хорошо, даже активность с утра была не соответствующая мне.
А вот ночью в животе бурчало, изжога небольшая началась...
Часов в 5 пошла проверить pH мочи, оказался 5,8 при норме в 7. Выпила стакан воды с чайной ложкой соды, изжога прошла. У мужа (он вчера был на 36ти часовом голодании) тоже pH низкий был, но понимаем, что это нормальное явление при голодании.
Отвес за 1й день -1,4 кг, что конечно же порадовало
Текущий вес 61,6 кг.
Сейчас наверное впервые испробую скипидарную ванну.
Еще такой момент - чувство голода не покидает меня на совсем, связываю это с предменструальным жором
Видимо время для голода не идеальное выбрала, но буду стараться держаться
