[Hungry85]

Всем привет!

Создаю новый дневник, потому что, вроде как, новый год, но это, увы, не единственная причина. На своем замечательном отдыхе в Питере черт меня дернул взвеситься. И... Я думала, что даже с учетом новогоднего наедания мой вес не превышает 115 кг. В принципе, зная, что моя масса тела всегда была неадекватно огромной, не удивилась бы, увидев и цифру 120. Но вес превзошел все ожидания в самом плохом смысле - 131,5 кг. Ужас! Интересно, что там было? 150? 160? Ведь и сброшено явно не менее как килограммов 25, потому что потеря 10 или даже 15 кг при таком раскладе и заметна бы не была. Масса, достойная каплевидных американских толстяков. И где она, главное, была запрятанра? Я ведь и жирной-то никогда не выглядела, просто большой. А сейчас вообще, было, начинала себе нравиться, кроме живота))) Правда, весы там точностью тоже, говорят, не отличаются, но неча на зеркало пенять, коли рожа крива: даже если они и врут килограммов на 5 не в мою пользу, утешение это все равно сомнительное.
Ну походила денек в трансе, но ничего, кроме серьезных действий, ситуацию не изменит. В принципе не так уж я до этого и напрягалась с похудением. За 9 месяцев у меня получилось в общей сумме 62 или 63 голодных дня. Это не тянет даже на 1/4 всего времени. Поэтому план - увеличить число голодных дней хотя бы до 1/3, проводить более строгие и длительные выходы. Питание в промежутках... Вот это самый интересный вопрос. Есть мысли попробовать одну диету, она, вроде, мне вполне подходит и не потребует так уж сильно "ломать" себя. А что касается повседневного питания, то... Готова была бы даже присмотреться к сыроедению до достижения желаемого результата, но дневники показывают, что переход на такой тип питания должен быть окончательным. До конца жизни жевать листья и обсасывать корешки я не готова, а временное сыроедение только повышает КПД по набору веса. Поэтому, наверное, буду просто стараться укладываться в 1800 ккал.

Вес вчера был 128,1 - все-таки 3,5 кг в Питере у меня ушло, но это даже по большому счету не отразилось на объемах и внешнем виде.Цель к отпуску весить хотя бы 100. Этот вес хоть и большой, но все же человеческий. А слоновий - надоел!

Со вторника хочу провести хотя бы 3 дня СГ - давно я не сушилась, после 21 числа - 14 дней. Взвешиваться по ходу голодовок не хочу - все равно мне несколько кг что слону дробина, но перед отпуском торжественно обещаю сделать завес и посмотреть, что получилось в глобальном смысле.